Opis
Sposób przygotowania: dwie łyżeczki produktu zlać 3/4 szklanki wody, mleka, soku lub innego płynu. dobrze wymieszać i wypić. Innym sposobem jest dodawanie błonnika do jogurtu, serka, zupy lub łączenie z innym produktem spożywczym.
WAŻNE: w czasie spożywania błonnika należy wypić dodatkowo około 1/2l wody.
