Guarana proszek 250g

Guarana to pnącze, którego nazwa pochodzi od plemienia Guarani. Sproszkowana, wyglądem przypomina mieloną kawę. To właśnie mieszkańcy dorzecza Amazonii przyrządzali ten kwaśno gorzki napój, uznawany za odpowiednik kawy o podobnych właściwościach, zawierającą kofeinę. Guarana ma wolniejsze wchłanianie alkaloidu purynowego co wpływa na dłuższy efekt pobudzenia w porównaniu z kawą. Dodatkowo napój ten nie podrażnia układu pokarmowego, działa przeciwbakteryjnie i pomaga w procesie spalania tkanki tłuszczowej.

Guaranę dodajemy do dowolnych napojów np. smoothie, soki, a także do owsianki, ciasteczek, jogurtów oraz możemy wymieszać z wodą.  Ponieważ zawiera ona kofeinę, nie zaleca się stosowania u kobiet w ciąży, karmiących piersią oraz osobom cierpiącym na chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy, z zaburzeniami sercowo – naczyniowymi, nadczynnością tarczycy. Nie zalecane jest łączenie z alkoholem.

Zalecana dzienna porcja w formie proszku to 1000 mg (1 gram) = 38 mg kofeiny.

Wsypać do szklanki, zalać wodą i odczekać ok. 5 minut.