Nasiona Chia (szałwia hiszpańska)

Nasiona Chia czyli szałwia hiszpańska należy do jednych z najstarszych uprawianych roślin na naszej planecie. Główni dostawcy tej rośliny to Paragwaj, Argentyna, Meksyk. W związku z tym, że nie ma określonego smaku oraz zapachu, może być dodawana wszystkiego. Nasiona te bardzo dobrze wchłaniają wodę oraz tłuszcz co powoduje iż nasiona to także bardzo dobry zagęstnik. Chia są dodawane do deserów, smoothie, napojów, jogurtów. Rewelacyjnie sprawdzają się w ciasteczkach, deserach oraz wszystkich wypiekach. Ma właściwości bardzo mocno prozdrowotne. Spożywanie nasion Chia z pewnością wzmocni naszą odporność, poprawi pracę przewodu pokarmowego, doda energii, poprawi koncentrację a także wzmocni skórę, włosy i paznokcie.

Całe lub zmielone nasiona można dodawać do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków. Można je również namoczyć w wodzie lub soku i używać jako naturalny zagęszczacz np. do zup.
Uwaga: dzienne spożycie nasion nie powinno przekraczać 15 g (ok. 3 łyżeczki)

Wyczyść
-
+

Opis

Kraj pochodzenia: Paragwaj

Składniki: nasiona chia

Wartości odżywcze w 100g produktu: 
Wartość energetyczna: 486 kcal
tłuszcz: 31 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,3 g
w tym kwasy tłuszczowe trans: 0,1 g
węglowodany: 42 g
białko: 17 g
błonnik: 34 g

Informacje o alergenach produkt może zawierać: gorczycę, orzechy, sezam, orzeszki ziemne, soję.